Većina ljudi ima neku razliku između dužine nogu. U prosjeku je cca. 1 cm jedna noga duža ili kraća od druge. Činjenica je da većinom tu razliku tijelo kompenzira bez poteškoća. Ako je razlika veća od 1,5-2 cm, mogu nastati bolovi u stopalima, koljenu, kuku i križobolja ili bol u donjem dijelu leđa.
Uzroci odstupanja u duljini nogu
Različita dužina nogu se može objasniti svakodnevnim jezikom. Postoje dva razloga i vrste odstupanja u dužini nogu - stvarno i prividno.
Stvarna ili prava razlika u dužina noge
U ovom slučaju je jedna noga je uistinu duža od druge. Ona je anatomska, a može biti urođena ili stečena ozljedom.
Prividna ili funkcionalna razlika u dužini nogu
Prividni izgled duže ili kraće noge može biti uzrokovan s nekoliko čimbenika uključujući napete i skraćene mišiće, te uslijed blokada u zglobovima male zdjelice.
Liječenje različite dužine nogu manualnim tehnikama
Mnogi ljudi čvrsto vjeruju da imaju pravu razliku bez čvrstih dijagnostičkih dokaza i žive s nepotrebnom boli koja se može liječiti.
Ako osjećate ili znate da Vam je jedna noga duža, moj savjet je da posjetite spec.ortopeda ili iskusnog manualnog terapeuta - kako biste utvrdili koji je tip skraćenja ili razlike u dužini nogu.
Postoji nekoliko anatomskih testova koji se mogu provesti, a koji će ukazati na specifičnu vrstu prisutne razlike u dužini nogu i informirati vas o načinima koji mogu liječiti različitu dužinu nogu.
Prava razlika u dužini nogu se općenito liječi ortotikom (ulošci s podignutim unutarnjim rubom) i to kada je manje ozbiljan problem tj. razlika u dužini je ispod 2-2,5 cm. Ponekad se liječi kirurškim zahvatom i uz to fizioterapijom za uravnoteženje drugih zahvaćenih struktura.
Prividnu ili funkcionalnu razliku u dužini nogu može liječiti kiropraktičar ili manualni terapeut – manipulacijom i mobilizacijom zglobova zdjelice ili oslobađanjem napetosti skraćenih mekih česti specifičnim manualnim mišićnim tehnikama poput Cross friction masaže i PIR istezanjem.
Možete se naručiti na pregled i terapiju kod od specijaliste ortopeda dr. Mileusnića – koji ima dugogodišnje iskustvo u radu s klijentima i vođenju tečajeva u Učilištu Lovran.