limfedem

Što je limfedem i kako ga liječiti

Najčešća indikacija za primjenu manualne limfne drenaže je limfni edem, koji nastaje zbog zastoja limfe. Limfedem je opći pojam za skup patoloških stanja,  gdje do kroničnog oticanja tkiva, odnosno onog koji  traje preko tri mjeseca, dolazi zbog nakupljanja proteinima bogate intersticijske tekućine. Neravnoteža između limfnog protoka i kapaciteta limfne cirkulacije ( veća kapilarna filtracija nego limfna drenaža ) dovodi do …

edem koljena

Edem koljena – što učiniti?

Oteklina, ponekad nazvana i izljev ili voda u koljenu, signalizira probleme s koljenom. Kada blagi osteoartritis koljena, burzitis koji nije uzrokovan infekcijom ili manja ozljeda uzrokuje oticanje, to se obično može liječiti kod kuće medikamentima i RICE terapijom. Oteklina koja dugo traje ili je praćena jakom boli i drugim ozbiljnim simptomima zahtjeva medicinsku pomoć. KADA SE OBRATITI LIJEČNIKU? U većini …

koza

Savjeti za zdravu i lijepu kožu

Vaša je koža najveći organ koji imate, pa se trebate brinuti o za zdravlje kože. Roza i sjajna koža  obično govori da je zdrava i vitalna. Gruba, blijeda, siva ili suha koža, s druge strane, može ukazivati da koža i tijelo nisu u dobrom zdravlju. Ponekad stres, prehrambeni nedostatak, neravnoteža hormona i druga zdravstvena stanja mogu uzrokovati nezdrav izgled kože. …

rucna limfna drenaza

Primjena ručne limfne drenaže

Tehnike ručne limfne drenaže su osmišljene kako bi se poboljšao protok limfe i međustanične tekućine. INDIKACIJE RUČNE LIMFNE DRENAŽE Budući da postoji veoma malo kontraindikacija za manualnu limfnu drenažu ona se koristi u tretmanu mnogih patoloških procesa. Limfna drenaža je dobar način za aktiviranje limfnog sustava, posebno kad je transportni kapacitet limfnih žila smanjen zbog ranijih kirurških zahvata ili terapije …

Bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa – uzroci i simptomi

Bol u donjem dijelu leđa se tipično javlja kod mlađih osoba ( od 30 do 60 godina starosti ) zbog napetosti mišića ili problema sa intervertebralnim diskovima kao što je hernija diska ili degenerativne promjene diska. U ovom članku će biti detaljno opisani tipični simptomi i njihovi mogući uzroci kod mladih odraslih osoba. Simptomi: jaka, probadajuća bol u donjem dijelu leđa …

abdomen

BOLE LI VAS LEĐA? MOGUĆI RAZLOG SU VAŠI ABOMINIRANI MIŠIĆI

Da biste imali tanak struk i ojačali trbuh i donji dio leđa, važno je uspostaviti skladan rad poprečnih mišića abdomena, dijafragme i zdjeličnog dna. Ljepota i zdravlje zahtijevaju pametan pristup. Poprečni abdominalni mišić M.transversus abdominis je najdublji abdominalni mišić. Pojačava cijelo područje između rebara i zdjelice širokom mišićnom trakom od kralježnice do “linea albe” abdomena.  On je doslovno pojas naše …

trapezoidni misic

Vježbe opuštanja i istezanja trapezoidnog mišića

Napete točke se mnogo češće javljaju u gornjem dijelu mišića trapeziusa nego u srednjem ili donjem dijelu. Opuštanje gornjeg trapezoidnog mišića Kada sjedite na stolici držite ruke jednu preko druge u krilu – budući da mišić podržava težinu cijele ruke, potrebno je staviti ruku na ruku kako biste uklonili napetost mišića i omogućili mu da se opusti. Obuhvatite suprotnom rukom …

plasma pen

Podmlađivanje kože Plasma pen uređajem

Što je plazma Plazma (od starogrčkog πλάσμα, što znači “oblikovana tvar”)  je stanje materije u kojoj ionizirana plinovita tvar postaje visoko električki vodljiva. Za razliku od ostalih stanja tvari: čvrstih , tekućih i plinova, plazma ne postoji slobodno na Zemlji pod normalnim površinskim uvjetima. Može se proizvesti samo umjetnim zagrijavanjem neutralnih plinova ili podvrgavanjem plina jakom elektromagnetskom polju  (munje u prirodi) U predmetima opće uporabe plazma se koristi za zaslone TV ekrana …

dani kineske medicine

Kako djeluje akupunktura?

Stimulacija određenih mjesta na površini tijela ima izražen inhibicijski utjecaj na bol. Akupunkturne točke Kinezima su poznate već dugi niz godina. Njihovu valjanost u kontroli boli potvrdili su brojni istraživači i praktičari akupunkture.  Jedan eksperimentalno dobro dokumentiran mehanizam za ublažavanje boli akupunkturom je modulacija razine endorfina. Akupunkturom se prvenstveno postiže inaktivacija izvora boli, te ublažava svijest o boli. U literaturi je objavljeno više …

peel

T35P kemijski piling – veća učinkovitost uz manje nuspojava na koži

Kemijski piling se nekada koristio za ekfolijaciju kože. Danas su poboljšanim biotehnološkim postupcima, nastali inovativni kemijski pilinzi poput T35P pilinga koji je vrlo efikasan za rješavanje različitih problema kože.  T35P kemijski piling danas znači veću učinkovitost uz manje nuspojava na koži. T35P piling je jedinstven i inovativni piling pripremljen kao mesosistem koji ne zahtjeva oporavak nakon aplikacije (nema ograničenja vezanog …